В чем разница между успехом и мастерством? #TED

dmytrovoytko 18.07.2018 в 10:09

В чем разница между успехом и мастерством?

В чем разница между успехом и мастерством? #TED

Как стать мастером, который словно творит чудеса, действуя с легкостью и грацией?

Успех — это попасть в десятку, но мастерство — это знать, что это ничего не значит, если ты не можешь этого повторить. 

Недавно опять осознал, как мешает перфекционизм доводить дела до результата радоваться жизни и запускать новые проекты.

Как считаете, перфекционизм - друг или враг личной эффективности?

Мой сайт идей и практик для повышения личной эффективности.

Практика осознанности. День 4 из 30. Успокаиваем ум

dmytrovoytko 13.07.2018 в 12:40

Практика осознанности. День 4 из 30. Медитация Тишина ума

Продолжаем неделю медитации, здесь практика осознанности третьего дня.

Надоел "шум" в мыслях и ощущение постоянной занятости? Попробуй, эти 10 минут могут помочь. 

Медитация осознанности: Тишина ума.

Эта медитация предназначена для снижения уровня внутреннего диалога, освобождения от сумбурных мыслей, как обезьянки скачущих туда-сюда.

MindMaps: Вышел XMind для Android и апдейт для iOS

dmytrovoytko 11.07.2018 в 12:51

MindMaps: Вышел XMind для Android и апдейт для iOS

Новость дня: Вышел XMind для Android и апдейт для iOS 

Дождались! Отличная новость для любителей ментальных карт (интеллект карт, mind maps).

Любимый многими XMind для Windows/Mac теперь доступен и на Android, а владельцы iPhone-ов и iPad-ов могут порадоваться обновлению XMind.

Возможности XMind для Android: 

Движок как на десктопной версии, Поддерживаются темы и структуры, Экспорт в PDF и PNG, Управление документами.

Ставим и тестируем XMind для Android

Как восстановиться, когда всё валится из рук

dmytrovoytko 10.07.2018 в 12:53

Как восстановиться, когда всё валится из рук

Как восстановиться, когда всё валится из рук, и дольше быть в отличном настроении?

Уверен, этот вопрос актуален для каждого.
 
Наверное и у вас бывал такой день:
 
Вы просыпаетесь и чувствуете себя просто замечательно. Затем вы проливаете что-то на одежду за завтраком и застреваете в пробке по дороге на работу. Потом понимаете, что опоздаете на первую встречу, и "тучи серых мыслей" с каждой минутой сильнее затягивают недавний солнечный горизонт.
 
Быстрая перемотка вперед, и вы снова чувствуете себя великолепно.
 
Вверх и вниз. Вниз и вверх. Что делать с такими перепадами?

В большинстве случаев мы страдаем вовсе не от плохого настроения,
а скорее от ошибок, которые совершаем, находясь в дурном расположении духа.

5 рекомендаций, чтобы дольше быть на верхних этажах лифта настроений.

Как найти свое место в жизни (Радислав Гандапас, видео)

dmytrovoytko 05.07.2018 в 09:41

Как найти свое место в жизни (Радислав Гандапас, видео)

Как найти свое место в жизни (Радислав Гандапас, видео) 

Радислав Гандапас отвечает на вопросы Николая Латушкина после мастер-класса "SelfMadeMan". 

Нет никакого предназначения, нет никакой предопределенности, нет никакого "дарованного судьбой..." 

Есть масса профессий и мест, где можно реализовать себя. 

Выбрали - вкладывайтесь - в отношения, в дело. 

Ключевая ошибка - делать вполсилы "потому что ...

Практика осознанности. День 3 из 30.

dmytrovoytko 04.07.2018 в 09:25

Практика осознанности. День 3 из 30.

Практика осознанности. День 3 из 30.

Продолжаем неделю медитации, здесь практика второго дня. Сегодняшняя тема - эмоции.

Дайте пространство своим эмоциям.

Мы не роботы, мы люди, у всех нас есть эмоции, и важно дать им пространство, даже когда эти эмоции болезненны.

Простые упражнения для развития голоса (йога для голоса)

dmytrovoytko 28.06.2018 в 09:15

Простые упражнения для развития голоса (йога для голоса)

Если вы выступаете на конференциях или совещаниях, ведете тренинги или переговоры, да просто руководите людьми, то голос - ваш рабочий инструмент. И такая тренировка голоса будет вам полезна, как для развития голоса, так и для здоровья!

2 простых упражнения для развития голоса, взятые из йоги

В чем разница между успехом и мастерством? #TED

dmytrovoytko 26.06.2018 в 10:08

В чем разница между успехом и мастерством? #TED

Успех — это попасть в десятку, но мастерство — это знать, что это ничего не значит, если ты не можешь этого повторить. Однако, мастерство — не то же самое, что и совершенство. Оно, в отличие от успеха, который мы видим, как событие, момент времени и ярлык, коим награждает вас мир. Мастерство — не обязательство победить, а постоянное стремление. То, что двигает нами, что побуждает продвигаться далее, — это умение ценить близкую, недостигнутую победу.

В чем разница между успехом и мастерством?

Практика осознанности. День 2 из 30.

dmytrovoytko 25.06.2018 в 10:13

Практика осознанности. День 2 из 30.

Практика осознанности. День 2 из 30.

Продолжаем неделю медитации, здесь практика первого дня. Сегодня настраиваемся на свое тело.
Эта медитация - простой способ вывести себя из ума в настоящий момент.

Быть с тем, что находится внутри своего тела.

Почему тело? Он всегда здесь и никогда не лжет. Человеческое тело имеет много мудрости, но, к сожалению, наша напряженная жизнь позволяет легко потерять информацию о том, что говорят нам наши тела. Особенность этой медитации (и медитации в принципе) - переключиться в позицию наблюдателя - наблюдать с любопытством и без оценки (в привычных категориях хорошо/плохо) - замечать то, что есть.

Практика осознанности день 1 из 30

dmytrovoytko 24.06.2018 в 11:37

Практика осознанности день 1 из 30

Практика осознанности день 1 из 30

Неделя №1 посвящена медитации. 

Это очень простая версия, подойдет всем, кто даже не пробовал медитировать, или пробовал, но "не разобрался". 
Не только отзывы практикующих, но и результаты исследований дают уверенность в том, что медитация помогает нам чувствовать себя счастливее.

Также медитация влияет на наши отношения с окружающими людьми — в семье, с друзьями, на работе.

Как вставать в 5 утра. Робин Шарма (видео)

dmytrovoytko 22.06.2018 в 10:08

Как вставать в 5 утра. Робин Шарма (видео)

Как вставать в 5 утра. Робин Шарма (видео)

Специалист по лидерству, известный своими книгами "Монах, который продал свой феррари" и "Святой, серфингист и директор" (мне вторая больше понравилась), рассказывает о том, почему так полезно вставать рано утром.

Робин Шарма делится своим опытом и причинами, почему стоит вставать в 5 утра. Читай, смотри, решай - интересно ли тебе выиграть сражение с кроватью и включиться в "мировой заговор" под названием "Клуб 5 утра".

4 причины просыпаться рано и вставать в 5 утра

Правило 20/20/20

Кто из известных успешных людей встает в 5 утра и что делает

В поисках себя: архетипы, путь героя, бренды... Упражнение Странника

dmytrovoytko 20.06.2018 в 09:50

В поисках себя: архетипы, путь героя, бренды... Упражнение Странника

В поисках себя: архетипы, путь героя, бренды... Упражнение Странника

Путь героя. Наверное каждый из нас в какой-то момент задавался (задается, будет задаваться) вопросом: во имя чего я в этом мире?

Исследования в этой области занимают человеческие умы множество лет, в результате методик, помогающих человеку найти свое предназначение тоже получилось приличное количество. Тот, кто ищет и хочет разобраться в себе, так или иначе может встретить на своем пути такие понятия как архетипы, мотивы, "Путь Героя", по крайней мере это случилось со мной, опять! :)

Тони Роббинс в действии, видео коуч-сессии

dmytrovoytko 19.06.2018 в 09:39

Тони Роббинс в действии, видео коуч-сессии

Тони Роббинс в действии, запись коуч-сессии

Не часто удаётся увидеть мастера в действии, ведь как правило, коучинг (персональный или групповой) проводится без свидетелей или на закрытом тренинге. 

Как выстраивать и восстанавливать доверие: Эмпатия Логика Подлинность

dmytrovoytko 18.06.2018 в 09:21

Готовы ли вы поверить человеку, который однажды подорвал ваше доверие? 

А каково было оказаться по другую сторону и вернуть дружбу/партнерство/клиентов?

Как выстраивать и восстанавливать доверие

Как выстраивать и восстанавливать доверие: 
Эмпатия Логика Подлинность

Доверие — это основа всего в нашей жизни. Но что делать, когда доверие подорвано? В этом TED выступлении, которое может стать для вас откровением, профессор Гарвардской школы бизнеса Фрэнсис Фрай рассказывает об основах доверия: как его построить, сохранить и восстановить. Именно этим она занималась, решая недавние проблемы в компании Uber.

«Если мы научимся больше доверять друг другу, то добьёмся беспрецедентного прогресса как человечество»

Если мы хотим восстановить доверие, нам следует понять, из чего оно состоит. Составные части доверия хорошо известны.

У доверия есть три компонента: Эмпатия Логика Подлинность

5 упражнений для развития голоса начинающего оратора

dmytrovoytko 15.06.2018 в 09:24

5 упражнений для развития голоса начинающего оратора

5 упражнений для развития голоса, которые помогут подготовиться к публичному выступлению

От голоса зависит, возникнет ли взаимопонимание между собеседниками, как установится контакт оратора и аудитории. 

Упражнения простые, но эффективные, начинающим они помогут решить конкретные проблемы с голосом. А для опытных ораторов они могут послужить разминкой для голоса перед важным выступлением. 

Успешных вам публичных выступлений!

Майкл Фелпс: 5 привычек победителей

dmytrovoytko 13.06.2018 в 14:35

Майкл Фелпс: 5 привычек победителей

 

Майкл Фелпс. Единственный в истории спорта 23-кратный олимпийский чемпион. Тренировался 365 дней в течение 6 лет. Эти 5 привычек победителей не сверхестественные. Не космические технологии, не волшебные таблетки. Но не каждый их практикует в своей жизни.

Почему некоторые спортсмены идут от хорошего к великому в выбранной области, а другие, как многократный победитель олимпиад Майкл Фелпс, идут от хорошего к рекордам? О привычках победителей и рекордсменов удалось узнать у наставника Фелпса, тренера сборной США по плаванию Боба Боумана.

Майкл Фелпс: 5 привычек победителей

Предлагаю 2 вопроса для личного анализа:

1. Какие 2 привычки ты считаешь важнее других?

2. Что из этого ты практикуешь сам(а)?

 

Как победить страх отказов

dmytrovoytko 11.06.2018 в 09:17

Как преодолеть страх отказов

Как победить страх отказов

Джиа Джианг после ситуации в школе с 6 лет сильно переживал по поводу отказов, что мешало ему и во взрослой жизни. Он пробовал применять советы психологов «не париться» - мол, ничего личного, живите дальше.  Однако это не помогало и он решил устроить 100-дневный эксперимент «терапией отказов».

В результате Джиа обнаружил в ситуациях отказов много скрытых возможностей, а уже 3й выпуск его видеоблога набрал более 5 млн просмотров!

Рекомендую!

Как первый час дня определяет ваш успех. Утренняя практика.

dmytrovoytko 08.06.2018 в 12:43

Практика из книги «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех». Хэл Элрод.

Измени то, как и когда ты просыпаешься, как проводишь первый час, и ты сможешь изменить свою жизнь.

Эта книга помогла тысячам людей изменить жизнь за счет правильного начала дня и утренних ритуалов. Начав практиковать утренние ритуалы можно изменить жизнь, почувствовать себя лучше и начать успевать больше, это позволит раскрыть свой потенциал.

В июне я решил устроить себе эксперимент - встаю каждый день в 5 утра.

Если тебе интересно вставать раньше и инвестировать 1 час в своё развитие, то практика тебе может очень пригодиться.

Если хочешь начать вставать раньше - напиши в комментариях, в котором часу встаешь сейчас.

Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех

{ 3 Комментариев }

Как научиться чему угодно за 20 часов. Джош Кауфман, саммари

dmytrovoytko 07.06.2018 в 11:54

Джош Кауфман: Как научиться чему угодно за 20 часов

Джош Кауфман: Как научиться чему угодно за 20 часов

Саммари на книгу «ПЕРВЫЕ 20 ЧАСОВ» - о том, как быстро освоить новый навык. Автор Джош Кауфман. Впечатляющие результаты за 20 часов. 

Не верится? Чем гадать, лучше проверить на практике. 

TEDx выступление Джоша Кауфмана посмотрели более 11 млн.раз.

Другие статьи об ускоренном обучении, развитии навыков и продуктивности.

{ 12 Комментариев }

Тимоти Феррис: Как развить новый навык за 4 шага

dmytrovoytko 05.06.2018 в 12:20

Как развить новый навык за 4 шага. Метод Тима Ферриса

 

Адаптируйся или умри!
Как развить новый навык за 4 шага. Метод Тима Ферриса

DiSSS — Deconstruction Selection Sequencing Stakes + 2 ключа к успеху.

Пожалуй, это самое практичное, что стоит взять из книги-бестселлера Тимоти Ферриса «The Four Hour Chef».

PS Она совсем не о еде ;)

4 способа победить перфекционизм и жить полнее

dmytrovoytko 01.06.2018 в 12:31

Победить перфекционизм и жить полнее: 4 способа от Stephen Guise

Моя новая статья-саммари на книгу Стивена Гайза (Stephen Guise) 
"How to Be an Imperfectionist: The New Way to Self-Acceptance, Fearless Living, and Freedom from Perfectionism" - Как перестать быть перфекционистом: принять себя, жить бесстрашно и освободиться от перфекционизма.

Свежие записи блога

dmytrovoytko 28.02.2012 в 10:47

ЖЖ умер, всё свежее читайте на сайте 

Старые записи моего блога можно найти в моем дневнике в LiveJournal.

Судьба?

dmytrovoytko 20.02.2012 в 00:08

Судьба? Ты Фигура или Игрок?
"В человеческом существовании незаметные совпадения, давно наметившиеся сцепления обстоятельств, тонкие нити, соединяющие те или другие случайности, вырастают в накрепко спаянную логическую цепь, влекущую за собой попавшие в ее орбиту человеческие жизни. Мы, не зная достаточно глубоко причинную связь, не понимая истинных мотивов, называем это судьбой." - Иван Ефремов


Кто мы, Фигуры или Игроки?
Tweet
Give 10

Право смотреть на другого свысока

dmytrovoytko 19.02.2012 в 00:09

000x74zd

"Один человек имеет право смотреть на другого свысока только тогда, когда он помогает ему подняться." - Габриель Гарсиа Маркес</p>

Запись сделана с помощью приложения LiveJournal для Android.

Потрясающее шоу: Cirque du Soleil - Колесо смерти #wow #video

dmytrovoytko 18.02.2012 в 00:09


Спасибо @shamakai :)

Назад | Вперед