dmytrovoytko 24.06.2018 в 11:37


Практика осознанности день 1 из 30


Практика осознанности день 1 из 30

Практика осознанности день 1 из 30

Неделя №1 посвящена медитации. 

Это очень простая версия, подойдет всем, кто даже не пробовал медитировать, или пробовал, но "не разобрался". 
Не только отзывы практикующих, но и результаты исследований дают уверенность в том, что медитация помогает нам чувствовать себя счастливее.

Также медитация влияет на наши отношения с окружающими людьми — в семье, с друзьями, на работе.



Рекомендовать запись
Оцените пост: