3 когнитивные искажения, опасные перерасходом ресурсов

dmytrovoytko 16.10.2018 в 09:45

3 когнитивные искажения, опасные перерасходом ресурсов

3 когнитивные искажения, опасные перерасходом ресурсов (денег, времени, усилий), и способы их преодоления в работе.

Когнитивные искажения - это системные ошибки в процессах мышления, которые препятствуют рациональному принятию решений.

Мы не можем избавиться от когнитивных ошибок мышления. Зато чем лучше мы их понимаем, тем чаще мы можем обойти или даже использовать их с выгодой для себя.

Узнайте больше о 3 когнитивных искажениях и некоторых инструментах, которые помогут их преодолеть или использовать в своих профессиональных интересах.

7 простых способов как начать вести личный дневник

dmytrovoytko 25.09.2018 в 12:44

7 простых способов как начать вести личный дневник

Cписок знаменитых людей, которые известны тем, что вели дневник, впечатляет: Оскар Уайльд, Марк Аврелий, Анна Франк, Ральф Уолдо Эмерсон, Генри Дэвид Торо, Мишель Монтень, Вирджиния Вулф. Пушкин, Достоевский, Толстой, Бунин, Чуковский, Вера Инбер.

Зачем и что это им дало?

Ведение дневника - простая практика чтобы развить эмоциональный интеллект и познать себя. 7 простых способов как начать вести личный дневник. Начни сегодня!

7 простых способов как начать вести личный дневник

Узнай свой стиль принятия решений (тест)

dmytrovoytko 18.09.2018 в 09:36

Узнай свой стиль принятия решений (тест)

Исследователи считают, что наиболее эффективные лидеры способны адаптировать свой стиль принятия решений по мере изменения ролей и обязанностей. Это относится к разделу "самосознание" в эмоциональном интеллекте. Предлагаю пройти тест - 18 вопросов.
 

Узнай свой стиль принятия решений

 

Постановка цели Критерии SMART + Эмоциональный интеллект

dmytrovoytko 11.09.2018 в 11:59

Постановка цели Критерии SMART + Эмоциональный интеллект

Скажите, мне одному цели по SMART "суховаты"? ;)

Что делать, когда SMART цели не работают?

Применяем эмоциональный интеллект:

постановка цели - критерии SMART и CLEAR повышают эффективность и вовлечение.

Дополнительно рекомендую:

Как избавиться от негативных мыслей (Harvard Business Review + TED)

dmytrovoytko 07.09.2018 в 13:15

Как избавиться от негативных мыслей (Harvard Business Review + TED)

Предлагаю познакомиться с переводом одной из лучших статей Harvard Business Review по эмоциональному интеллекту

«Эмоциональная гибкость. Как эффективные руководители управляют негативными мыслями и чувствами»

Даже если вы не руководите отделом или компанией, метод поможет вам разобраться как избавиться от негативных мыслей. А в конце статьи — бонус — TED выступление «Дар и сила эмоциональной смелости».

Также рекомендую Тест на эмоциональный интеллект EQ Berkley

Как выявить свои жизненные ценности за 7 шагов

dmytrovoytko 12.08.2018 в 09:32

Как выявить свои жизненные ценности за 7 шагов

У каждого есть ценности и большинство из нас осознает, что ценности или их значимость (иерархия) у разных людей может отличаться. Яркие примеры – отцы и дети, рокеры и влюбленные парочки.

Однако всерьез взяться и прояснить свои ценности сильных поводов обычно нет. Для чего стоит определить свои жизненные ценности?

  • принимать важные решения, воплощать СВОИ цели
  • отстаивать свое мнение, выражать свою позициюнаходить единомышленников
  • предотвратить возможные конфликты
  • удержаться от распыления на ерунду и пройти сквозь соблазны

Я написал методичку ”Как выявить свои жизненные ценности за 7 шагов”. Это пошаговое руководство для самоисследования и упорядочивания своих ключевых ценностей.

Скачать бесплатно здесь

Робин Шарма (видео) Как просыпаться рано и вставать легко

dmytrovoytko 25.07.2018 в 14:02

Робин Шарма (видео) Как просыпаться рано и вставать легко Robin Sharma Методы повышения личной эффективности

Как просыпаться рано?

Робин Шарма в видео делится своим рецептом личной эффективности: как достигать своих целей, постоянно развиваться и быть энергичным. У него есть особый метод как просыпаться рано.

Все это открывают для себя те, кто вступают в "5am club" - клуб тех, кто решил вставать в 5 утра и использовать свой день по аксимуму.

Когда последний раз вы вставали на рассвете? ;)

Как вставать в 5 утра. Робин Шарма (видео)

dmytrovoytko 22.06.2018 в 10:08

Как вставать в 5 утра. Робин Шарма (видео)

Как вставать в 5 утра. Робин Шарма (видео)

Специалист по лидерству, известный своими книгами "Монах, который продал свой феррари" и "Святой, серфингист и директор" (мне вторая больше понравилась), рассказывает о том, почему так полезно вставать рано утром.

Робин Шарма делится своим опытом и причинами, почему стоит вставать в 5 утра. Читай, смотри, решай - интересно ли тебе выиграть сражение с кроватью и включиться в "мировой заговор" под названием "Клуб 5 утра".

4 причины просыпаться рано и вставать в 5 утра

Правило 20/20/20

Кто из известных успешных людей встает в 5 утра и что делает